و لاتقتصرهذه الاضرار على المدخن فقط بل تتعداه إلى الاشخاص الذين من حوله و هومايسمى بالتدخين السلبي .
اعذروني على الاطالة لكن كل ما ذكر ما هوالإ جزءاً بسيطاًً من مساوئا لتدخين أو بوابةالهلاك.
و لكي تترك هذه العادة السيئة المهلكة نهائياً إليك وصفة خبيرالأعشاب الصينية و الكونغوفو يوسف الشرفاء و هيكالتالي :-
- أشرب قبل الأكل كوب عصير بندورة ( عصيرطماطم ) و بعد الأكل أشرب كوب عصيرجزر.
خذ بطيخة واقسمها إلى نصفين ثم خذ أحد النصفين وافرغه من لبه الأحمر حتى يصبح ابيضاً
اي حتى تصل إلى القشرة البيضاء ثم ضع فيه نصف كيلو عسل و وضعه في فرن مشتعل لمدة 20دقيقة
ثم ضعه في الثلاجة و خذ من العسل الذي فيه ملعقة أكل كبيرة يومياً على الريق.
ولاتترك التدخين مرة واحدة فاثناء اخذك للوصفة ابدأ في تقليل عدد السجائر التي تدخنها يومياً تدريجياً
حتى تصل إلى سجارتين فقط في اليوم و عندها لا تقلل العدد فسوف تتركه تلقائياً.
و لتنظيف الرئتين من اثار التدخين و اخراج البلغم إليك وصفة خبير الأعشاب يوسف الشرفاء وهى كالتالي :-
اشرب يومياً على الريق كوب ماء مذاب فيه ملعقة كبيرة لوز حلو نيء مطحون.
و سوف تنظف الجهاز التنفسي و تخرج البلغم الموجود فيه باذن الله تعالى .
أو اذا لم تكن مصاباً بالضغط اخلط كلاً من:
( 20 جرام سوس مطحون ناعم جداً + 20جراما كليل جبل مطحون ناعم جداً + 100 جرام سكرفضي ( سكر نبات ) مطحون ناعم جداً .
اخلط مقادير المواد السابقة جيداً و سف منها ملعقة صغيرة يومياً على الريق ثم اشرب ورائها القليل من الماء وسوف تعطي نتائج جيدة في خلال ثلاثة ايام باذن الله عز وجل .
وعلى الرابطين ادناه هديتان مني لكم هما عبارةعن ملفين بوربوينت الأول بعنوان حوار مع مدخن و الثاني بعنوان زوجة ذكية.
ماهو التدخين وعلاجه بالطريقه الصينيه 
}
