كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟
إذا أردت ذلك فاقرأ السطور التاليةبعناية
تطوير الذات إذا لم تخطط لحياتك سيخطط لها الآخرون وتجد نفسك تابع لغيرك كيف تحولالأمنية إلى هدف ؟ 5 خطوات رئيسية : 1- تحديدما تريد بشكل إيجابى ( ماهو الذى أريده ومتى أريد تحقيقه )أى نستحضرالهدف ونكتب له على الأقل 5 دوافع أو أسباب وأقرأه كل يوم مرتين حتى تتولد الرغبهلتحقيقه2- تسأل نفسك عن الشروط والتضحيات المطلوبة لتحقيق الهدف والعوائق التىتصرفك عن الهدف أو تحول دون تحقيقه3- تجمع مقدراتك وامكانياتك4- تعرف الدليل : أى متى تستطيع أن تقول انك قد حققت الهدف ووصلت اليه5- تحدد مسئولياتك فى تحقيق هذا الهدف الدوافع هى مفاتيحالنجاح الدوافع هى المحركة للإنسانواليأس مرحلة يصل اليها الإنسان عندما تنعدم عندهالدوافع أنواع الدوافع: 1- دوافع داخلية ( مثل الرغبة فى الحياة )2- دوافع خارجية " تشجيع الغير مثل : محاضر – كتاب - صديق – قريب - عنطريق الإيحاء . استراتيجيات الدوافع الداخلية : أ – التركيزعلى الهدف ( بكتابته وقراءته عدة مرات يوميا ). ب- التنفس ( تنفس بسرعة طبيعية وبقوة ) ج – تحركات الجسم ( حركة نشيطةتوحى بالجدية والنشاط وليس بالسلبية والكسل والإحباط ) . د – التأكيدات الإيجابية ( دائما تردد بينك وبين نفسك أو بصوت مسموع : أنا قوى .. أنا واثق من نفسى .. أناياما قابلتنى تحديات قبل كدة وحليتهامع التكرار تتحول الى اعتقاد ) هـ - خلق الرابط الذهنى فى العقل اللاواعى : عندما تتنفس بقوة وتحدث تحركات جسمية دالة على النشاط والتصميم والعزيمة مع التأكيدات الإيجابية عندها يتولد الرابط الذهنى فى العقل اللاواعى فى المخ حتى ولو كانت حالة الإنسان النفسية غير جيدة أو فى حالة يأس . و – الدوافع وخط الزمن ( الإنجازات الماضيه ) : كل انسان له فى تاريخ ماضيه مايحتاج لنجاح حياته فلا بد منتذكر انجازاته الماضيه من وقت لآخر . ز – نشاطات إيجابية يومية : مثل ممارسة الرياضة أو القراءة..... الخ . ح – مذكرات النجاح : أكتب فى أجنده يوميا على الأقل حاجتين ايجابيتين عملتهم أثناء اليوم مثل تصرف كويسفى موقف ما أو عبادة جيدة أو حل مشكلة معينة.. وبص فيها قبل النوم . ط – استحضار الموارد الشخصية : انت كويس فى إيه ؟ تقدر تعمل إيه ؟ حاصل على شهادات إيه ؟ خبرات ؟ دورات ؟ تفكيرك ؟هواياتك ؟ معارفك ؟ مين ممكن يساعدك لو ماتقدر ؟ التسويف والمماطلة فى تحقيق الهدف : كل منا عنده أمل، كل منا يريد السعادة ، ولكن لماذا يصل البعض ويتعثر البعض؟ الخوف :مجموعة المخاوف داخل الإنسان ( الفوبيات ) تعرقله عنالمضى قدما لتحقيق أهدافه مثل الخوف من الفشل – الخوف من نظرة الناس لو تم الفشل – الخوف من المستقبل - ......الخ الكسل والمماطلة والتسويف : كنمط عام عند بعض الأشخاص الصورة الذاتيه : لكل منا صورة بداخله تشمل إنطباعه عن ذاته من تاريخه وخبراته وتخيل لعيوبه ومزاياه وإمكانياته وطموحاته – أى هى نظرة الإنسان لنفسه داخليا وإحساسه بقدراته ، وهذه الصورة هى التى تحدد مدى ثقة الإنسان بنفسه أم لا وتحدد أيضا هلعنده روح مغامرة أم لا .هذه الصورة هى السبب الرئيسى فى أن يتراخى الإنسان عن تحقيق أهدافه التى يرى – من وحى صورته الذاتيه – أنها أكبر من إمكانياته ولن يصل إليها أبدا .ولكن الإنسان العاقللا بد أن يفكر فى كل الإحتمالات بل و يسأل نفسة : ايه أسوأ حاجه ممكن تحصل ؟وبعد ذلك يمضى قدما فى تحقيق هدفه .الفاشل دائمايكرر أن الناجح محظوظ ولكن الناجح هو الذى يصنع نجاحه . وضعالهدف فى حيز الفعل العملى العاجل والإلحاح : فمن المهم جدا لتحقيق الأهداف أن يضع الإنسان هدفه فى حيز الفعل العملى والتنفيذ حالا .. الآن .. بمجرد توقد الفكرة والأمل عنده دون تسويف أو مماطلة الى الغد لأن الغد قد لايأتى وحتى لو أتى قد تكون طاقتك الذاتيه ليست بنفس القوة. تخيل إنسان ذو دوافع وطاقه ومهارة دون أن يضع ذلك فى حيز الفعل العملى الآن .. لا شك أنه انسان مسكين بل سيصاب بالمرض النفسى لأن كل ذلك سيضيع سدى . ولا ينطبق هذا على الأهداف التى من الممكن أن تتحقق فى ساعات فحسب ولكن أيضا على الأهداف التى يحتاجتحقيقها الى سنوات حيث يسير الإنسان يوميا خطوة إيجابية فى طريق تحقيق أمله " امشىكل يوم 10 سم فى طريق تحقيق حلمك " حتما ستصل مع الوقت مهما كان طول المشوار _ وعندما يقل حماسك تذكر دائما النتائج وتخيل النجاح حتى تجدد دوافعك ويزداد الأمل منجديد وتذكر دائما أن اشتاء هو بداية الصيف وأن الظلام هو بداية النور وأن الأمل هو بداية النجاح. ممآ قرأت واعجبني فنقلتهـ
مع التحيهـ فيروس
كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟ 
